06/03/2016 - Um ponto de partida ... me definindo! Dos meu bons hábitos posso destacar a criatividade, a todo momento estou em modo difuso e observando o mundo com outros olhos, criei a recompensa de ficar feliz por encontrar uma outra perspectivas das coisas e a crença se tornou "posso me tornar mais inteligente"! Desse excelente hábito surge o meu pior, a procrastinação, pois essa recompensa de achar que estou fazendo algo prazeroso e útil é sempre acionado quando entro em modo focado, mesmo para tarefas simples do dia a dia, como arrumar a casa, lavar o banheiro, organizar a mochila para ir ao trabalho, fico buscando coisas para fazer a mais, esquecendo as obrigações ...
Já li um blog bem interessante sobre o tema - Porque os procrastinadores procrastinam e como fazer para não procrastinar ... Várias abstrações mnemônicas sobre o tema: o macaco da felicidade instantânea, o monstro da ansiedade, a floresta negra, o fluxo criativo, etc. Mas não apliquei as técnicas de memorização e construção da aprendizagem: o EDNA (emoção, desenho, nós e ação) para criar minhas próprias contextualizações e a pré-leitura, resumo, revisões espaçadas e treino ... resultado: continuo procrastinando porque não tornei o conhecimento em hábito!
Agora estou buscando, com a força de Deus, vencer esse vício através do curso Aprender a Aprender disponível no Coursera.
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