08/01/14 - 03:36 - Estar desocupado, principalmente para os ansiosos, impele à TV, jogos, compras ... funciona como distração, porém com prejuízos ... Mas como fazer para desenvolver hábitos mais saudáveis? Melhor, como mudar dos hábitos antigos para os novos, que estimulem a romper com a zona de conforto e buscar se tornar uma pessoa mais plena, serena, realizadas, auto-suficiente, que obtêm prazer e paz até mesmo nas com coisas triviais! E como dar os primeiros passos na construção dos novos conhecimentos necessários as tomadas de atitude em prol do propósito de vencer a ansieda?
03/01/16 - 13:50 - Encontrei a resposta! Primeiro precisei passar por um deserto no campo da saúde (com minha esposa e comigo) no ano de 2015. E encontrei a solução para a ansiedade e tudo mais ... DEUS! Simplesmente sendo obediente à Deus! E para isso primeiramente veio a revolta contra o Mundo, nesse ímpeto e focando a única solução que era viável e tinha restado (Deus) me impeli em buscá-Lo, através de congregar em uma igreja, ler a Bíblia, ser batizado nas água e no Espírito e perseverando contra tudo que tenta-se se colocar contra esse caminho ... e o resto todo virou apenas resto! A cada dia estou me tornando mais pleno, feliz e sadio (corpo, mente e espírito). Só compreende verdadeiramente o que digo quem passou pelo "deserto".
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